Obsługa smartfona seniora. Celem warsztatów jest pokazanie seniorom jak zacząć korzystać ze smartfona i wykorzystywać jego funkcjonalności na co dzień. Użytkownicy dowiedzą się jak bezpiecznie używać smartfona i co warto instalować. Zajęcia zarówno dla osób, które rozpoczynają przygodę ze smartfonem, jak i również osób, które już go od dawna używają.
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, Rajska 1, I piętro.
Terminy(środy):
13, 27 marca 2024 r. 10, 24 kwietnia 2024 r. 8, 22 maja 2024 r. 5, 18 czerwca 2024 r.
Godzina: 16.30-17.30
Sala: 155 , I piętro.
Prowadzący: Jakub Bem, aktywista seniorów, współpracujący z Centrami Aktywności Seniorów.
Osoby biorące udział w spotkaniu powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i w Artetece WBP w Krakowie,
Pozytywne nastawienie i otwarty umysł,
Wiek 50+.
Zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez formularze zapisu. Informacje o pozostałych zajęciach dla seniorów znajdują się na blogu – Seniorzy z Rajskiej. Zachęcamy do udziału.
Uwaga! Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie.
Kontakt: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie 31-124 Kraków, ul. Rajska 1 edukacja@rajska.info
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Przygotowania do świąt, wspólne wykonywanie świątecznych ozdób, dekorowanie pomieszczeń to cały urok, tego magicznego czasu.
Aby wspólnie wprowadzić trochę świątecznej magii do naszej bibliotecznej przestrzeni serdecznie zapraszamy seniorów na „Warsztaty świąteczne”. Na warsztatach uczestnicy będą wykonywać ozdoby świąteczne (wykorzystamy materiały z recyklingu). Będzie pomysłowo i kreatywnie.
Nie zapomnijcie przynieść ze sobą uśmiechu.
Termin: 10.12.2023 Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, Rajska 1, II piętro. Godzina: 11:00 – 13:00 Sala: 247, II piętro. Prowadzący: Lucyna Kwiecień – seniorka, aktywistka, współprowadząca warsztaty w Centrach Aktywności Seniorów, uczestniczka Uniwersytetu Trzeciego Wieku pomysłodawczyni wystawy rękodzieła „Ekologicznie-Artystycznie”
Osoby biorące udział w spotkaniu powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i w Artetece WBP w Krakowie,
Pozytywne nastawienie i otwarty umysł,
Wiek 50+.
Zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez formularze zapisu. Informacje o pozostałych zajęciach dla seniorów znajdują się na blogu – Seniorzy z Rajskiej. Zachęcamy do udziału.
Uwaga! Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie.
Kontakt: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie 31-124 Kraków, ul. Rajska 1 edukacja@rajska.info
Drodzy Seniorzy, jeżeli nie udało Wam się skorzystać z warsztatów Joga twarzy dla seniorato teraz macie okazję wziąć udział w tych zajęciach
Joga twarzy jest metodą łączącą ćwiczenia, masaż i wiedzę na temat mięśni twarzy i szyi. Dzięki takim ćwiczeniom każdy uczestnik ma możliwość zwiększenia elastyczności skóry, wzmocnienia mięśni twarzy i poprawienia ogólnego wyglądu twarzy. Joga twarzy wpływa nie tylko na kondycję skóry, ale również zwiększa pewność siebie i poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Termin: 09.12.2023 Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, Rajska 1, II piętro. Godzina: 13:00 Sala: 247, II piętro. Prowadzący: Beata Gebhardt, wieloletnia działaczka i aktywistka na rzecz seniorów, współpracująca z Centrami Aktywności Seniorów
Zgłoszenia: Formularz zapisu(brak miejsc)
Osoby biorące udział w spotkaniu powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i w Artetece WBP w Krakowie,
Pozytywne nastawienie i otwarty umysł,
Wiek 50+.
Zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez formularze zapisu. Informacje o pozostałych zajęciach dla seniorów znajdują się na blogu – Seniorzy z Rajskiej. Zachęcamy do udziału.
Uwaga! Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie.
Kontakt: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie 31-124 Kraków, ul. Rajska 1 edukacja@rajska.info
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie w ramach Szkoły @ktywnego Seniora zaprasza do udziału w bezpłatnych, otwartych spotkaniach edukacyjno-informacyjnych pt.: Higiena jamy ustnej dorosłych.
Spotkania mają na celu zwiększenie świadomości dotyczącej higieny jamy ustnej oraz rozwianie wątpliwości z dziedziny stomatologii. Przeprowadzone zostaną przez studentów kierunku lekarsko-dentystycznego z Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w ramach akcji profilaktycznej „Uśmiechnij się” stworzonej przez Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii oddział Kraków dla osób, które chcą zadbać o zdrowie jamy ustnej.
Osoby biorące udział w zajęciach sekcji powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i Artetece WBP w Krakowie ul. Rajska 12 (wejście od ul. Szujskiego – I piętro).
Dobry humor i pozytywne nastawienie.
Wiek 50+.
„Profilaktyka Nowotworowa Jamy Ustnej„
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, ul. Rajska 1, s. 247 (II piętro)
Akcja profilaktyczna stworzona przez Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii oddział Kraków dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o zdrowie jamy ustnej. Listopad jest miesiącem profilaktyki nowotworowej jamy ustnej, dlatego zależy nam zwiększaniu świadomości i zachęcaniu do samobadania w celu szybkiego wykrycia i leczenia wszystkich zmian. Akcja przeprowadzona zostanie przez studentów kierunku lekarsko- dentystycznego z Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Program akcji obejmuje :
Akcja profilaktyczna stworzona przez Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii oddział Kraków dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o zdrowie jamy ustnej. Spotkanie ma na celu zwiększenie świadomości dotyczącej higieny jamy ustnej oraz rozwianie wątpliwości z dziedziny stomatologii. Akcja przeprowadzona zostanie przez studentów kierunku lekarsko-dentystycznego z Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Program akcji obejmuje :
Prezentację podczas, której zostaną poruszone tematy:
Codzienna higiena jamy ustnej- pasty oraz płukanki do zębów, fluor
Mity stomatologiczne (pasty wybielające, ziołowe)
Jak dobrać odpowiednią nić do zębów- Instrukcja nitkowania
Halitoza
Konsekwencje utraty uzębienia
Higiena i użytkowanie protez całkowitych i częściowych. Daily routine.
Adaptacja do protez, ćwiczenia.
Dyskusję
Kontrolę jamy ustnej, dla chętnych
Prowadzący: Adrian Dawiec (wolontariusz)
Adrian Dawiec, student kierunku lekarsko-dentystycznego z Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Był wolontariuszem na wigiliach dla samotnych, a jako członek PTSS przeprowadzał akcje związane ze zdrowiem jamy ustnej w przedszkolach oraz galeriach handlowych. Uwielbia wędrówki po górach oraz podróże.
Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Zgłoszenia przyjmujemy na bieżąco. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc. W trakcie spotkania mogą być wykonywane zdjęcia w celach dokumentacyjnych i promocyjnych. Uczestnictwo w wykładzie oznacza akceptację Regulaminu Imprez w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie.
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie w ramach Sekcji gier Szkoły @ktywnego Seniora zaprasza na bezpłatne spotkania dla miłośników gier planszowych i karcianych. Na zajęciach przedstawione zostaną zasady gier planszowych i będzie okazja, aby poćwiczyć pamięć poprzez zabawę. Będzie można się zrelaksować i zagrać razem. Spotkania pozwolą na oderwanie się od codziennych zadań, wymianę doświadczeń związanych z grami oraz poznanie ludzi o podobnych zainteresowaniach.
Osoby biorące udział w zajęciach sekcji powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i Artetece WBP w Krakowie ul. Rajska 12 (wejście od ul. Szujskiego – I piętro).
Dobry humor i pozytywne nastawienie.
Wiek 50+.
Można przynieść swoje ulubione gry planszowe.
Termin: wtorki (co tydzień) od 14 listopada 2023 r.
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, ul. Rajska 1, II piętro
Prowadzący: Ewa Kośmider (wolontariusz WBP w Krakowie)
Ewa Kośmider doświadczony edukator, uczęszczała na Uniwersytet Trzeciego Wieku na Politechnice Krakowskiej. Pracowała jako wolontariusz w Opiece Społecznej i na świetlicy, opiekując się dziećmi i pomagając im w nauce. Lubi dzielić się widzą, poznawać nowych ludzi i aktywnie spędzać czas.
Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Zgłoszenia przyjmujemy na bieżąco. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc.
Obsługa smartfona seniora. Celem warsztatów jest pokazanie seniorom jak zacząć korzystać ze smartfona i wykorzystywać jego funkcjonalności na co dzień. Użytkownicy dowiedzą się jak bezpiecznie używać smartfona i co warto instalować. Zajęcia zarówno dla osób, które rozpoczynają przygodę ze smartfonem, jak i również osób, które już go od dawna używają.
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, Rajska 1, I piętro.
Terminy:
środy: 15, 22, 29 listopada 2023 r. 6, 20 grudnia 2023 r.
piątki: 8, 22 grudnia 2023 r.
Godzina: środy 16.30-17.30, piątki 13.00-14.00
Sala: 155 , I piętro.
Prowadzący: Jakub Bem, aktywista seniorów, współpracujący z Centrami Aktywności Seniorów.
Zgłoszenia: Formularz zapisu (brak miejsc)
Osoby biorące udział w spotkaniu powinny posiadać:
Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników i w Artetece WBP w Krakowie,
Pozytywne nastawienie i otwarty umysł,
Wiek 50+.
Zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez formularze zapisu. Informacje o pozostałych zajęciach dla seniorów znajdują się na blogu – Seniorzy z Rajskiej. Zachęcamy do udziału.
Uwaga! Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o rejestrację. Liczba miejsc ograniczona. Po zakończeniu rekrutacji na podany w formularzu rejestracyjnym adres e-mail zostanie wysłana informacja o przyjęciu zgłoszenia lub braku wolnych miejsc. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie.
Kontakt: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie 31-124 Kraków, ul. Rajska 1 edukacja@rajska.info
Che bello! – spotkania z językiem włoskim dla seniorów (poziom podstawowy) |11- 2023
Korpus Solidarności Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie ma przyjemność gościć wolontariusza, który będzie prowadzić bezpłatne spotkania w języku włoskim dla seniorów – Che bello!(poziom podstawowy). Podczas zajęć Maria będzie również promować kulturę swojego kraju. Zajęcia odbędą się stacjonarnie. Czytaj dalej →
Easy English – spotkania z językiem angielskim dla seniorów (poziom podstawowy) |11 – 2023
Korpus Solidarności Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie ma przyjemność gościć wolontariuszkę, która będzie prowadzić bezpłatne spotkania w języku angielskim dla seniorów – Easy English (poziom podstawowy). Podczas zajęć Maria będzie również promować kulturę swojego kraju. Zajęcia odbędą się stacjonarnie. Czytaj dalej →
Spotkania dla seniorów: Weekend Seniora z Kulturą / 9 i 10-2023
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie w ramach programu Szkoła @ktywnego Seniora zaprasza na bezpłatny „Weekend Seniora z Kulturą”, który wpisuje się w obchodzony 1 października Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.
Seniorzy z Rajskiej 