Zapraszamy osoby, których stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w zajęciach. Przed zajęciami uczestnicy zostaną poinformowani o zagrożeniach i złożą oświadczenie, że biorą w nim udział na własne ryzyko.
Taniec w kręgu
Dla miłośników tańca i ruchu . Zajęcia mają charakter choreoterapii.
Termin:
Godzina:
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, ul. Rajska 1 , II piętro, sala 247
Zapisy: Formularz zgłoszeniowy
Taekwondo (nie tylko) dla Seniorów
Taekwondo jest nie tylko sztuką walki. Jest doskonałym sposobem utrzymania kondycji fizycznej i psychicznej w każdym wieku. Można trenować od trzeciego roku życia do późnej starości, ponieważ ćwiczenia są dobrane w zależności od kondycji fizycznej, oczekiwań, celów.
Termin:
Godzina:
Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, ul. Rajska 1 , II piętro, sala 247
Zapisy: Formularz zgłoszeniowy na Taekwondo
Osoby biorące udział w zajęciach sekcji powinny posiadać:
- Ważną kartę biblioteczną WBP w Krakowie – można ją uzyskać bezpłatnie na podstawie dokumentu tożsamości w Punkcie Rejestracji Czytelników (parter, pok. nr 6) i Artetece ul. Rajska 12 (wejście od ul. Szujskiego – I piętro).
- Dobry humor i pozytywne nastawienie. Gotowość do aktywnego włączenia się w pracę sekcji.
- Wiek 50+.
W trakcie zajęć wykonywane będą zdjęcia w celach dokumentacyjnych i promocyjnych. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie.
Seniorzy z Rajskiej 